K WIE KALIUM

Kurzdefinition
Kalium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff und eines der wichtigsten Elektrolyte im menschlichen Körper.

Was macht Kalium im Körper?
Kalium ist entscheidend für die elektrische Erregbarkeit von Nerven- und Muskelzellen. Es reguliert den Wasserhaushalt der Zellen, beeinflusst den Blutdruck und ist für eine normale Herzfunktion unverzichtbar.

Typische Einsatzgebiete
– Ausgleich eines Kalium-Mangels
– unterstützend bei bestimmten Herzrhythmusstörungen
– bei erhöhtem Verlust, z. B. durch Durchfall, Erbrechen oder entwässernde Medikamente

Grenzen, Risiken und Irrtümer
Sowohl zu wenig als auch zu viel Kalium kann gefährlich sein. Eine Überdosierung kann zu schweren Herzrhythmusstörungen führen.
Irrtum: Kaliumpräparate seien grundsätzlich harmlos – tatsächlich ist die Einnahme nur bei gesichertem Bedarf sinnvoll.

Apotheker-Einordnung
Kalium ist essenziell, aber sensibel zu dosieren. Nahrung deckt den Bedarf meist ausreichend, Supplemente gehören nur bei klarer Indikation und Kontrolle eingesetzt.