I WIE IOD

Kurzdefinition
Iod ist ein essentielles Spurenelement, das der Körper für die Bildung der Schilddrüsenhormone benötigt.

Was macht Iod im Körper?
Iod ist zentral für die Synthese von Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3). Diese Hormone steuern den Stoffwechsel, die Wachstumsprozesse und die Entwicklung des Nervensystems, besonders im Kindesalter.

Typische Einsatzgebiete
– Vorbeugung von Iodmangel (z. B. durch jodiertes Speisesalz)
– Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen (unter ärztlicher Kontrolle)

Grenzen, Risiken und Irrtümer
Zu viel Iod kann die Schilddrüse überlasten und Entzündungen oder Funktionsstörungen auslösen.
Irrtum: „Mehr Iod = gesünder“. Eine Überdosierung ist ebenso problematisch wie ein Mangel.

Apotheker-Einordnung
Iod ist ein lebensnotwendiger Wirkstoff. Eine ausgewogene Ernährung reicht meist aus; Supplemente nur bei klar definierter Indikation sinnvoll.