C WIE COFFEIN
Kurzdefinition Coffein ist ein natürlich vorkommender Pflanzenstoff, der zu den Methylxanthinen gehört. Er findet sich unter anderem in Kaffee, Tee, Kakao und Guarana.
Was macht Coffein im Körper? Coffein blockiert im Gehirn die Adenosin-Rezeptoren. Adenosin ist ein Botenstoff, der Müdigkeit signalisiert. Wird seine Wirkung gehemmt, steigt die Wachheit, die Konzentrationsfähigkeit nimmt kurzfris…