L WIE LACTOSE

Kurzdefinition
Lactose ist ein natürlicher Zweifachzucker aus Glukose und Galaktose. Sie kommt in Milch und Milchprodukten vor und wird auch als Hilfsstoff in Arzneimitteln verwendet.

Was macht Lactose im Körper?
Lactose wird im Dünndarm durch das Enzym Laktase in ihre Bestandteile gespalten. Bei ausreichender Enzymaktivität dient sie als Energiequelle.

Typische Einsatzgebiete
– Nahrungsbestandteil
– pharmazeutischer Hilfsstoff (z. B. Füllstoff in Tabletten)

Grenzen, Risiken und Irrtümer
Bei Lactoseintoleranz kann der Körper Lactose nicht ausreichend spalten. Die Folge sind Blähungen, Durchfall und Bauchschmerzen.
Irrtum: „Lactose ist ein Gift“. Für Menschen ohne Intoleranz ist sie unproblematisch.

Apotheker-Einordnung
Lactose ist kein Wirkstoff im engeren Sinne, beeinflusst aber die Verträglichkeit von Arzneimitteln. Bei bekannten Unverträglichkeiten lohnt sich ein genauer Blick auf die Inhaltsstoffe.