Tag 10 - Ein richtig guter Tag

Heute war einfach ein richtig guter Tag. Nicht nur wegen der Zahl auf der Waage, sondern weil ich zum ersten Mal das Gefühl habe: Das ist kein kurzfristiges Abnehmen mehr – das ist eine echte Veränderung. Die Pfunde gehen runter, aber vor allem fühlt sich mein Körper anders an. Leichter, stabiler, irgendwie wieder „mein eigener“.

Ich habe heute tatsächlich kurz vor dem Spiegel gestanden und gedacht: Das kommt nicht wieder. Früher hatte ich immer im Hinterkopf, dass das Gewicht sowieso zurückkommt. Dieses typische Jojo-Gefühl. Diesmal ist das anders. Ich habe Gewohnheiten verändert, esse bewusster, trinke viel mehr und mein Alltag hat sich insgesamt verschoben. Nicht radikal, aber konstant.

Und ja – ich bin euphorisch. Das darf man auch mal sagen. Zehn Tage sind keine Ewigkeit, aber genug Zeit, um zu merken, ob etwas trägt oder nur eine kurze Motivation ist. Bei mir trägt es. Die Energie ist da, ich schlafe besser und selbst mein Umfeld merkt es langsam. Heute kam wieder die Frage: „Du hast doch abgenommen, oder?“ Ich musste schmunzeln. Offenbar sieht man es inzwischen wirklich.

Mit Glyck läuft es aktuell sehr rund. Das Konzentrat passt gut in meinen Tagesablauf, ich komme damit klar und habe nicht das Gefühl, mich quälen zu müssen. Vier Flaschen stehen noch bereit, und ehrlich gesagt fühlt sich das eher beruhigend an als belastend. Es ist kein Diätprodukt für mich geworden, sondern ein Werkzeug, das mir hilft, dran zu bleiben. Wer danach fragt: Den Shop findet man problemlos online – ich werde erstaunlich oft darauf angesprochen.

Spannend finde ich auch die Gespräche mit anderen. Viele überlegen abzunehmen, haben aber Angst vor Abnehmspritzen, Nebenwirkungen oder den hohen Kosten. Das höre ich ständig. Ich kann nur sagen: Mein Weg fühlt sich gerade gesund und machbar an. Und genau das wollte ich.

Was sich außerdem verändert hat: Ich denke nicht mehr ständig übers Abnehmen nach. Früher war das ein Dauerthema im Kopf. Jetzt läuft es einfach nebenher. Das hätte ich vor ein paar Monaten nicht geglaubt.

Ich bin gespannt, wie es weitergeht. Aber heute genieße ich einfach dieses Gefühl: Es funktioniert. Wirklich. Und diesmal bleibt es auch so.