Tag 12 – Familienessen à la Glyck: Alle satt, keiner meckert

Tag 12 und heute war wieder ein richtig guter Tag. Die Waage zeigte 0,4 kg weniger, und das allein hebt schon meine Stimmung. Nach meinem kleinen Schoko-Drama von gestern fühle ich mich fast wie eine Siegerin.

Ich habe heute ein neues Rezept vom Glyck-Plan ausprobiert: Hähnchenbrust mit Ofengemüse. Ganz simpel, aber mit so viel Geschmack, dass sogar meine Familie am Tisch saß und staunte. Meine Tochter meinte: „Das schmeckt wie im Restaurant.“ – und ich schwöre, das ist das größte Lob, das ich seit Langem bekommen habe.

Arlett schrieb mir dazu: „Siehst du? Zuckerfrei heißt nicht langweilig. Es geht um Geschmack, nicht um Schokolade.“Recht hat sie – und ich glaube, ich fange langsam an, ihr das wirklich zu glauben.

Heute war einer dieser Tage, an dem es leicht war. Keine Versuchungen, keine Lust auf Süßes, keine Müdigkeit. Einfach nur Routine, Freude und ein bisschen Stolz, dass meine Familie mitgegessen hat, ohne zu meckern.

Fazit Tag 12: Minus 0,4 kg, Familienessen geglückt, Stimmung top.