Tag 10 – Alte Jeans, neues Leben

Tag 10 und ich habe es getan: Ich habe heute Morgen meine alte Lieblingsjeans aus dem Schrank geholt. Die, die mich vor drei Wochen noch ausgelacht hat. Heute? Sie hat mich willkommen geheißen – nicht perfekt, aber deutlich besser.

Die Waage? 0,4 kg weniger! Ich liebe diesen konstanten Rhythmus. Ich wache mittlerweile auf und bin richtig gespannt auf mein Wiege-Ritual. Früher war das eine Horror-Show, jetzt ist es wie ein Mini-Geburtstag jeden Morgen.

Mein Energielevel ist heute so hoch, dass ich sogar kurz an Sport gedacht habe. (An denken! Keine Panik, ich bin noch nicht verrückt geworden.) Stattdessen habe ich eine kleine Runde Yoga mit YouTube gemacht. Okay, es war eher Stretching, aber hey – ich bin stolz.

Arlett schickte mir wieder eine motivierende Nachricht: „Das ist der Punkt, an dem die neue Routine dein Normal wird.“Und sie hat recht: Es fühlt sich nicht mehr wie Diät an, sondern wie mein neues Leben.

Fazit Tag 10: Minus 0,4 kg, Lieblingsjeans fast wieder tragbar, Energie-Level auf „Yeah“.