Tag 7 – Erste Woche geschafft, Ego im Höhenflug

Eine Woche! Sieben Tage Glyck, sieben Tage kein Zucker, sieben Tage voller Gemüse, Wasser und ironischer Selbstgespräche. Und das Ergebnis? Fast 3 kg weniger! 🎉

Ich habe mich heute früh auf die Waage gestellt und wirklich kurz laut gejubelt. Mein Mann kam erschrocken ins Bad, nur um festzustellen, dass ich einfach nur happy über Zahlen bin. (Er meinte danach: „So habe ich dich seit dem letzten Sale im Lieblingsladen nicht mehr jubeln gehört.“ Frech, aber nicht ganz falsch.)

Arlett schickte mir gleich ein virtuelles High-Five: „Das ist der Punkt, an dem die Motivation richtig klebt. Dranbleiben!“ Und ja, genau so fühlt es sich an. Nicht mehr wie „Oh Gott, ich muss Diät machen“, sondern wie „Hey, das funktioniert ja wirklich!“

Mittags gab’s heute mal etwas Besonderes: Gemüsepfanne mit ein bisschen Rinderfilet – ich wollte die Woche stilvoll abschließen. Und es hat so gut geschmeckt, dass sogar meine Tochter probiert hat. Sie meinte nur: „Schmeckt ja gar nicht nach Diät!“ – und das war wohl das größte Kompliment der Woche.

Fazit Woche 1: Minus 3,9 kg, Motivation hoch, Familie neugierig, Nicole stolz. Ich glaube, ich könnte mich an dieses Gefühl gewöhnen.