Tag 5 – Motivation kurz gesucht, 0,4 kg gefunden

Heute Morgen stand ich auf, schleppte mich wie eine Schnecke zur Waage – und siehe da: 0,4 kg weniger! 🎉 Eigentlich wollte ich mich freuen, aber die Motivation hat heute wohl verschlafen.

Arlett schrieb mir: „Routine ist dein Freund, nicht deine Strafe.“ Ja, danke, klingt super – aber mein Kopf flüstert gleichzeitig: „Eine Couch ist auch dein Freund.“ Spoiler: Ich hab beides ausprobiert.

Mittags gab’s Hühnchen mit Gemüse. Kein Drama, kein Problem – nur mein Mann guckte wieder skeptisch, als ich zum Nachtisch kein Stück Kuchen wollte. Stattdessen habe ich meinen Kaffee einfach schwarz getrunken. Ich nenne das Selbstdisziplin, er nannte es „traurig“.

Die Routine trägt mich heute, nicht die Euphorie. Der Zucker-Entzug nervt mich immer noch, aber ich muss zugeben: Mein Geschmack wird immer feiner. Heute hat Brokkoli tatsächlich nach Brokkoli geschmeckt – und das auf eine gute Art!

Fazit Tag 5: Minus 0,4 kg, Motivation irgendwo zwischen Couch und Gemüse, aber Zuckerfreie Zone erfolgreich durchgehalten. Vielleicht ist das mein neuer Superheldenname: „Sugar-Free Nicole“.